Jóga smíchu
Program na posílení firemního ducha, který pomůže sblížit a vybudovat vztahy v týmu prostřednictvím smíchu.
od 10
V češtině a angličtině
1-1,5 hodiny
Jóga smíchu je jednou z nejzábavnějších, nejefektivnějších a nejvíce nabíjící energii teambuildingových aktivit pro budování týmu a emocionální reset.
Teambuilding slouží k úlevě fyzického, psychického a emocionálního stresu, také v praxi ukazuje, jak bojovat proti stresu a emocionálnímu vyhoření.
Tento program doporučujeme používat jako zakončení obchodních konferencí, školení a dalších akcí, které vyžadují soustředění a nasazení účastníků.
Teambuilding slouží k úlevě fyzického, psychického a emocionálního stresu, také v praxi ukazuje, jak bojovat proti stresu a emocionálnímu vyhoření.
Tento program doporučujeme používat jako zakončení obchodních konferencí, školení a dalších akcí, které vyžadují soustředění a nasazení účastníků.
JAK TO PROBÍHÁ?
Zábavná a jednoduchá cvičení pro smích a interakci s kolegy.
Seznámení se školitelem i mezi sebou navzájem hravou formou.
Závěrečné cvičení pro společný smích
Stručná historie vzniku jógy smíchu a vysvětlení jejích principů a teorií
Závěrečná část, která obsahuje lehkou meditaci zaměřenou na dosažení klidu.
Co musí udělat organizátor?
- Zvolit termín a čas zahájení programu.
- Potvrdit počet účastníků.
V ceně teambuildingu zahrnuto:
Moderátor (trenér) jógy smíchu
Podložky pro závěrečnou meditaci
Hudební vybavení (reproduktor) pro hudební podkres až pro 50 osob
Pokud se zúčastní více než 50 osob, může být zapotřebí další zvukové vybavení, jako jsou reproduktory a mikrofon, které můžeme rovněž zajistit za příplatek.
Podložky pro závěrečnou meditaci
Hudební vybavení (reproduktor) pro hudební podkres až pro 50 osob
Pokud se zúčastní více než 50 osob, může být zapotřebí další zvukové vybavení, jako jsou reproduktory a mikrofon, které můžeme rovněž zajistit za příplatek.
NAŠI KLIENTI
FAQ:
Ne, nemusíte, protože zde nejsou žádné pozice jógy smíchu. Teambuilding se skládá z hravých cvičení pro smích a interakci s kolegy. Trenér předvede jednoduché a velmi vtipné cviky, které v účastnících vyvolají bouři pozitivních emocí.
Během jógy smíchu se nepoužívají žádné vtipy ani humor jako takový: pouze speciálně navržená cvičení, která kombinuje dechovou praxi jógy a smíchu.
Výhodou jógy smíchu je, že nevyžaduje speciální vybavení ani pomůcky, a může se konat kdekoli.
Ne, podložky na jógu budou k dispozici a budete je potřebovat pouze na závěrečné cvičení.
Ne, nepotřebujete.
KONTAKTUJTE NÁS
